Марафон "Зажги звезду!"

Праздничный марафон “Зажги звезду!” 

Чат прямо у тебя в телефоне 

✨Скоро Новый год, и так хочется вступить в него с новыми силами, энергией, очарованием, вдохновением к жизни:

Хочешь войти в Новый год полной сил;

Стать краше;

Получить новые знания и умения

Вплести заботу о себе в повседневные дела

Чтобы энергии хватало на новый день?

.

А чтобы все произошло задорно и споро мы решили собрать этот предновогодний марафон Марафон “Зажги звезду” *** с 15и декабря

Вместе рука об руку пройдем путь в 10 дней, и преобразимся.

✨Будем друг друга поддерживать, легко втянемся в ритм. Нам понадобится всего 30 минут в день.

✨Причем не обязательно делать все сразу, можно делать кусочками. Разбить на 3-5-7 частей. Так оно вернее будет вплетаться в нашу повседневную жизнь. Забота о себе — не только мечта, это — реальность, которую мы воплотим вместе.

✨А что потом свершится‼️, когда зажжется звезда, помечтаем)))
.
✨Мы будем вместе, день за днём продвигаться все ближе к нашим переменам. Мы будем на живой связи каждый день!

✨Все проще, чем вы можете себе представить — марафон в вотсап-чате.

✨Это просто и всегда под рукой. Вы увидите, как за 30 минуту в день вы будете преображаться буквально на глазах!.
.
✨В программе:
.
✅Основы самомассажа (живот, ступни, работа с валиком, ежиком, правка скалкой)
.
✅Упражнения для контакта со своим телом и умом, практика осознанности, наслаждение жизнью в точке “здесь и сейчас”;
.
✅Практики любви к себе и своему телу, наблюдение;
.
✅И, конечно, подъем творческой энергии через простые техники рисования узоров
.

✨Вы всегда сможете заглянуть на минуточку в чат марафона и получить там поддержку единомышленниц. Не нужно никаких технических средств — только ваш телефон. Выполняете задания марафона в удобное для вас время.

Мы делаем это с любовью @konsultantgvmoskva и @pranamamas — Наши профили в Инстаграм.

Екатерина Шустрова — опытный консультант по ГВ, прикорму, раннему плаванию, послеродовому восстановлению (опыт консультирования мам более 25 лет), мама 3 взрослых деток, дважды бабушка

Александра Френкель — консультант по ГВ, путешественница, организатор семейных выездных лагерей ПранаМама, мама и жена 

Любые вопросы пишите на вотсап 89263432270

✨Старт новогоднего марафона 15 декабря и закончится он 25 декабря! Ранняя цена — 800 рублей.

✨✨✨Будет весело и ресурсно✨✨✨
.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
.
До встречи!