Йога-тур на берегу Индийского океана “Созерцание” с 03 по 17 февраля 2018 года

 Надоел душный город? Хотите расслабиться и снять стресс на берегу Индийского океана? Давно мечтаете погрузится в практику йоги и осознанности? 
Приглашаем вас окунуться в мир духовных практик и традиций Древней Индии вместе с ПранаМамой. 

Для кого этот тур: 
 Для тех, кто хочет наполниться теплом, солнцем и морем после долгой зимы; 
 Для тех, кто хочет с пользой провести время на океане; 
 Для тех, кто хочет зарядиться и наполниться энергией; 
 Для тех, кто хочет укрепить и развивать свое тело и сознание; 
 Для тех, кто хочет отдохнуть по-настоящему, забыв все заботы; 
 Для тех, кто любит зимовать в Азии; 
 Для тех, кто любит Индию; 
 Для тех, кто хочет поработать со своим телом — повысить его выносливость, гибкость; 
 Для тех, кто хочет очистить и трансформировать свое сознание; 
 Для тех, кто хочет посетить реальные места Древней культуры Индии и места силы. 

Для кого не подходит: 
 Для тех, кто не хочет никуда ехать из московской слякоти; 
 Для тех, кто не готов учиться чему-то новому; 
 Для тех, кто не хочет ничего предпринимать, чтобы изменить свою жизнь; 
 Для тех, кто любит бесцельно тратить свое время. 

 Во время тура Вы наполнитесь энергией, раскроете свой ресурс. Мы вместе посетим святые места и места Силы Гокарны и ее окрестностей, вы узнаете мифы и легенды этого священного местечка южной Индии. А также очистите свое сознание и ощутите целостность! 

После йога-тура : 
- Вы качественно отдохнете от повседневных дел и быта; 
- Проработаете свое тело и сознание; 
- Вы обретете новых интересных друзей; 
- Ваше тело преобразится и вы расцветете; 
- Вы научитесь бороться со стрессом методами йоги и аюрведы; 
- Зарядитесь энергией солнца и моря; 
- Узнаете много нового и интересного об Индии, ее жителях, культуре и традициях; 
- Вы получите много полезной информации о йоге, аюрведе, нелекарственных методах поддержания здоровья; 
- Вы увезете тепло в своем сердце, которое будет греть вас еще долгие месяцы; 
- После тура вы будете ощущать наполненность и радость быть здесь и сейчас 


ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА: 

 Хатха-Йога 
Детальная проработка асан в условиях жаркого индийского климата. 
 Раджа-Йога 
Приёмы Раджа-йоги приводят к полному очищению и гармонизации систем чакр и основных меридианов организма. 
 Теория йоги 
Беседы о том как жить наполненной жизнью в современном стремительном ритме города. 
 Трансформационная игра Лила 
Настольная игра, позволяющая раскрыть внутренний потенциал человека. 
 Экскурс в Аюрведу 
Узнаете о свойствах специй, как и зачем их применять для лечения и профилактики различных заболеваний и травм. 
 Санрайз/сансет медитации; 
 Пранаямы; 
 МахаШиваРатри 
13 февраля 2018г. в Индии отмечается самый главный, большой и красочный индуистский праздник — Великая ночь Шивы. Считается что бодрствующие всю ночь люди получают исполнение любого своего желания. 
 Экскурсии в окрестностях Гокарны — природные заповедники, места силы и паломнические центры. 

Наши преподаватели: 

 Алексей Френкель — опытный путешественник по Индии. 
Специалист в области Йоги и Аюрведы, прошедший профессиональную подготовку в Южной Индии в Шиваитском Йогашраме. 
Сертифицирован международной организацией "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences". 
Прошёл обучение в школе Раджа-Йоги по методике Владимира Антонова. 
Инициирован в системе Шивананда-Йоги. 

 Куроптева Лиза - опыт в практике йоги и преподавании более 10 лет, мама двух прекрасных деток — дочери и сына. 

 Место проведения: Индия, штат Карнатака, Гокарна — чудесное место на океане, где можно весь день провести на пляже и открыть для себя древнюю духовную Индию. 
Тур проводится в новом ретритном центре, расположенном в самом сердце города, в пешей доступности — пляж, магазины и кафе, сувенирные лавочки. Здание недавно построено, все номера новые, просторные и чистые, рассчитаны на двух постояльцев. 

Формат йога-тура: 
 14 дней практики 
 4 занятия в день 
 7 экскурсий 
 6 пляжей 
 до 15 человек 
 

Осталось 5 мест со скидкой — запишитесь и получите подарки и скидки от ПранаМамы