- 19 декабря 2015, суббота
- Дубна, улица строителей,1а
Концепция питания согласно Аюрведе - часть 1 из 2
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Это первая часть занятия их двух, посвященная питанию в Аюрведе. На данном занятии мы рассмотрим общие принципы питание: время питания, отношение к питанию, типы конституции и их связь с пищеварением, введем такие понятия как агни и ама, узнаем о причине многих болезней и как это связано с едой.
На данной лекции Вы узнаете:
-теорию о первоэлементах
-основные термины Аюрведы, доши, конституция
-время приема пищи
-качество и количество съедаемой пищи
-последовательность приема пищи в зависимости от вкусов и от степени термической обработки
-типы несварения пищи, причины образования токсинов в теле
-как питаться, что бы не толстеть, или наоборот — поправиться
На занятии будут даны простые советы по диетологии, доступные для выполнения в современных условиях.
Лекция строится на основе канонических аюрведических текстов — аюрведических шастр.
Обратите внимание, что данная лекция будет в основном отвечать на вопрос КАК питаться, а следующая — ЧЕМ.
--
Вот как мы поступим с ближайшими занятиями: всем интересно про питание и многие не смогли посетить прошлую лекцию на эту тему, по сему, я разбила тему питания на 2 подраздела и, соответственно, на 2 отдельных занятия:
1. Собственно концепция питания согласно аюрведе
2. Продукты питания: злаки, бобы, масла, молочные продукты, овощи-фрукты. Если останется время зацепим немного основные специи.
Что бы Вас не сильно загружать (3 часа все таки для многих перебор) каждая лекция будет длиться 2 часа.
Место проведения: уютный клуб чайной культуры Поднебесная, ул. Строителей, 1а,
время с 14.00 до 16.00. Можем после попить чаю) место очень располагает к этому. Так что возьмите с собой что-то к чаю))
стоимость лекции 300 руб.
Со мной можно связаться по телефону 8 926 286 43 23
по почте limgreen@ya.ru
через соцсети
http://vk.com/ayurveda_dubna и www.facebook.com/groups/15260346710...
БУДУ РАДА ВИДЕТЬ ВСЕХ_ВСЕХ!!