Изменим жизнь к Лучшему! йога-тур в Гокарну (Индия). Практика Раджа- и Хатха-йоги

Гокарна — это одно из важных мест паломничества в индуизме. Обладает особой «древней» энергетикой, привлекающей и паломников и туристов. 

В отличии от посещаемого и курортного Гоа, в Гокарне удается сохранить дух старой Индии. При этом пляжи Гокарны очень хорошие, что обусловлено голубыми водами океана, кокосовыми пальмами и чистому  песку на пляже. Колоритной узнаваемой особенностью морского пейзажа Гокарны являются плоские камни и скалы на берегу. Расслабляющая атмосфера и спокойная окружающая обстановка.

В ритритном йога-центре «Дигамбара Beach», прям на берегу океана,  доступны  комфортабельны домики с обстановкой европейского уровня. Кондиционер, душ с горячей водой, обеспечение всех потребностей гостей центра. Бассейн, столовая крытый йога плей с видом на океан. Здесь периодически звучат концерты классической индийской музыки, киртаны, браминские службы и агнии, проводятся лекции и показ тематического кино. 

Питание: Двухразовое вкуснейшее вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол)

Программа:

 Хатха-Йога
Ежедневная практика асан в условиях жаркого индийского климата позволяют по-новому взглянуть на возможности собственного тела. Даже те, кому обычно тяжело выполнять асаны на растяжку здесь чувствуют заметное продвижение в этом направлении. У нас будет возможность более детально и индивидуально рассмотреть работу в определенных асанах.
Теплый, прогревающей климат и дыхательные техники пранаямы с элементами медитации способствуют очищению не только тела, но и избавляют от блоков, зажимов, напряженности ума.

Преподаватель 

Елена Мартынова

Сертифицированный преподаватель Федерации йоги Москвы. Прошла дополнительное обучение на йогатерапевтических курсах у Артема Фролова, С. Агапкина, Л. Мутовиной, М. Баранова. Курсы с Фабио Андрике Янтра-йога — тибетская йога движения и дыхания. Посещала семинары и занятия Бал Мукунд Синха по бихарской йоге, Петри Рейсянена — Аштанга Виньяса Йога и многое другое.

Организовывает и ведет йога-туры в Индии и России.

Обучается на курсах Классическая Аюрведа у А.Ю. Головинова. 

Раджа-Йога означает «царская йога» — она связана с Сознанием — сутью и основой нашего существования.

Курс начнется с этической дисциплины, элементов хатха-йоги, пранаям и концентраций и закончится окончательным растворением индивидуального восприятия в едином всеобщем космическом сознании. 
Приёмы Раджа-йоги приводят к полному очищению и гармонизации систем чакр и основных меридианов организма.
Практика Раджа-Йоги не требуют принятия новой религии. Наука Раджа-Йоги универсальна: она применима ко всем людям. На деле она показывает, как можно жить наполненной и счастливой жизнью с пользой не только для себя, но и для всех окружающих существ.

Преподаватель  Алексей Френкель, 

Специалист в области Йоги и Аюрведы, прошедший профессиональную подготовку в Южной Индии в Шиваитском Йогашраме.

Сертифицирован международной организацией «International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences».

Прошёл обучение в школе Раджа-Йоги по методике Владимира Антонова.

Инициирован в системе Шивананда-Йоги.

Экскурс в Аюрведу
Аюрведа — древняя ведическая система поддержания здоровья. 

Вы узнаете какие уникальные средства есть в Индии. 
Какими маслами, травяными порошками и сборами следует запастись с собой, почему и для чего они нужны.

Узнаете о свойствах специй, 
как и зачем их применять не только в кулинарии, но так-же для лечения и профилактики различных заболеваний и травм.

********************************************************************************************************

Занятия будут проводиться 
2-3 раза в день (утро и вечер), или 1 раз (в зависимости от загруженности дня 
поездками).

- В рамках нашего тура вы побывате в увлекательных экскурсиях по природным заповедникам и паломническим центрам.
АУТЕНТИЧНЫЕ МЕСТА ПОДЛИННОЙ ИНДИИ
- Водопад Jog falls или Yana, морская прогулка по всем окрестным живописным пляжам
- Природный и архитектурный заповедник и памятник культуры в Хампи
- Древнейший паломнический город Тируваннамалай, гора Аруначала, посещение даршана святой Шива Шакти и многое другое

Бюджет поездки в йога-тур

 Оплата регистрационного сбора — $50 с человека единовременно. Оплачивается отдельно и не входит в общую стоимость (включает в себя – организацию трансфера и экскурсий, бронирование, размещение, адм. расходы)

Стоимость проживания и питания в йога-центре смотрите по ссылке digambara.ru/uslugi-i-tseny/uslugi-...    

В проживание включено: кондиционер, душ с горячей водой, туалет, уборка комнат, аренда йога плейса, бассейн. 
Проживание и питание оплачиваются на месте наличными. 

 Краткая стоимость

•        Йога-семинар — $300 (18 000 руб)  (при оплате до 1 ноября 15 000 руб). Участникам прошлых туров и тем, кто едет парой — стоимость 14 000 руб за человека
•        Перелет и виза ~ $550 (FlyDubai, AirIndia  или через агентство Шивалингам в Москве)
•        Проживание и питание ~ $450
•        Трансфер из аэропорта и обратно ~ $100    
•        Регистрационный сбор — $50

* Вы можете питаться и жить в любых аппартаментах вне йога-центра, и приходить к нам на программу семинара — занятия раджа/хатха йогой и лекции. 

******************************************************************************************************

Позаботьтесь о своем отдыхе уже сегодня! 
Представьте, как вы будете себе благодарны в феврале, оказавшись под теплым индийским солнцем, купаясь в ласковых водах аравийского моря после очередной практики йоги!))

На данный момент, вся поездка укладывается в 1350 долларов (не учитывая карманных расходов)). Но чем дальше — тем сложнее будет с авиабилетами, от которых и зависит цена. 

Вся информация по поездке, как всегда, на сайте 
www.limgreen.ru
И в сообществах 
https://vk.com/event60833997
https://www.facebook.com/events/362313243965139/

Большая просьба, определяться с решением о поездке уже вот-вот, т.к нам нужно бронировать номера в ретритном центре!
Пишите письма, звоните по телефону 91О 44О9161, ответим на все ваши вопросы!